Витамины для волосМечта любой девушки — это здоровые волосы. Но для этого не достаточно просто окрасить и правильно подстричь их. Чтобы волосы выглядели здоровыми, были густыми и блестящими, нужно за ними правильно ухаживать.

В этом случае лучшие помощники – это витамины.

Однако не стоит забывать, что витамины необходимо покупать в аптеках или косметическом салоне. Но прежде, чем выбирать витамины для лечения, необходимо, сначала, обратиться к специалисту, ведь витамины необходимо использовать только для дополнительного ухода, а не для решения проблемы.

Проблемы и их решение

От выпадения волос и от тусклости помогут комплексы, включающие в себя витамины группы В и Е. Однако не стоит пользоваться такими комплексами постоянно.

Витамин А способствует укреплению волос. Содержится в таких продуктах: в рыбе, моркови, печени, кураге, крыжовнике. Так же можно использовать маски или комплексы витаминов.

Витамины группы В придадут волосам прочность и блеск, улучшат состояние кожи головы, так же витамины этой группы помогают от выпадения волос. Содержатся в хлебе, халве, печени, орехах.

Витамин С так же помогает справиться с выпадением волос. Содержится в капусте, шпинате, рябине, облепихе, сладком перце и, конечно, в апельсинах.

Питание корней улучшается с помощью токоферол (витамина Е), за счет улучшения притока крови к корням волос.

Есть в орехах, авокадо, шпинате, подсолнечном масле.

Ну а если вы зайдете на сайт http://meitan-belarus.by то найдете там много косметических средств. Мейтан в Беларуси — это косметическая компания продающая оздоровительную продукцию из востока. У них только натуральная косметика с соблюдением международных стандартов производства!