Рады всех приветствовать на нашем женском блоге! Многие милые дамы, стоя у зеркала, охают и вздыхают. Ведь, порою, так хочется сбросить хоть немного лишнего веса. Если все уже перепробовано, то отчаиваться не стоит, есть интересная диета, которая основана на потреблении кабачка в пищу.

Этот целебный овощ легко найти на грядках осенью, а даже единичного продукта хватит на несколько приемов еды. Данная диета не строгая, что позволит разнообразить любое меню.

На завтрак можно приготовить тушенные овощи. Рацион завтрака должен включать кабачок и картофель. В овощи можно добавить морковь, помидор, перец. Чай лучше всего пить зеленый.

Если до обеда желудок требует перекус, то можно съесть печеный кабачок и выпить стакан сока. Питье не должно быть сладким, для этого при выборе сока нужно избегать цитрусовых. Оптимально подойдут томатный сок или березовый.

Разнообразить обеденное меню поможет тушенный кабачок с мясом или печеный с рыбой. Побаловать себя женский пол сможет киви или мандарином, но много сладкого употреблять нельзя. Можно пожевать горсть сухофруктов или орехов.

На ужин нужно приготовить салат из кабачков, включая морковь и капусту. Всего несколько дней диеты смогут помочь похудеть любой девушке и сделать ее еще более привлекательнее. А если эта диета проводится вместе с физическими упражнениями, то результат не заставит себя долго ждать уже через сутки.

Если вас заинтересовали блюда из кабачков рецепты вы найдете на кулинарном сайте cooksa.ru. Там большое разнообразие различных блюд, способы приготовления с картинками и нужные ингредиенты для этого. Заходите!